Entender tu problema y cómo hacer la mejor gestión posible te permitirá sentirte más seguro y encontrar soluciones donde antes solo había preocupación.
La diabetes es una enfermedad crónica, lo que significa que «es para toda la vida». Y aunque es posible vivir con normalidad, lo cierto es que la gestión inicial de todo lo que conlleva vivir con diabetes puede resultar complicada. Y hay mucho que aprender.
En primer lugar, date tiempo para asimilar todo lo que te está ocurriendo y cómo te sientes al respecto. Escribe una lista de preguntas. Lee e infórmate sobre el tema. Conoce la enfermedad que tienes.
Si te han diagnosticado prediabetes, un estado intermedio entre una fase sana y la DMT2, también debes informarte sobre todo lo relacionado con esta enfermedad. ¡Porque el conocimiento es poder!
El hecho de que la prediabetes pueda ser reversible no significa que vayas a esperar a que se te pase, sino que tendrás que hacer cambios en tu estilo de vida para retrasar e incluso prevenir el desarrollo de la diabetes.
Para aprovechar al máximo tu cita y ayudar a tu médico a proporcionarte la mejor atención para tu diabetes, he aquí algunos consejos:
¿Qué hay que llevar a cada cita?
Es muy importante seguir las recomendaciones del médico u otro profesional de la salud con un seguimiento adecuado, tanto en lo que se refiere al tratamiento, como a las consultas y al estilo de vida.
Además, revisa tus niveles de glucosa en sangre y otros datos relacionados con la diabetes, además de los resultados de pruebas como la HbA1c, y comenta los cambios en tu estado de salud. Esto ayudará a determinar qué cambios serán necesarios en tu plan de tratamiento.
Las siguientes preguntas pueden ayudar a crear un diálogo más útil:
