حقائق و أرقام

اكتشف الأرقام الرئيسية المتعلقة بالسكري ومقدمات السكري، والحقائق الخمسة المثيرة للدهشة عن هذه الأمراض التي تؤثر بشكل كلي في أكثر من مليار شخص حول العالم.

مرضى السكري حول العالم¹

حوالي 537 مليون من البالغين (20-79 سنة) في العالم يعيشون مع مرض السكري

541 مليون من البالغين لديهم ضعف في تحمل الجلوكوز (IGT)، وهو ما يضعهم في مرحلة الخطر المرتفع للإصابة بالسكري من النوع الثاني (مقدمات السكري).

العدد الكلي للأشخاص الذين يتعايشون مع مرض السكري متوقع أن يرتفع:

643 مليون بحلول عام 2030
783 مليون بحلول عام 2045

3 من بين كل 4 بالغين مصابين بالسكري يعيشون في دول منخفضة ومتوسطة الدخل.

ما يقرب من 1 من بين 2 من البالغين (240 مليون) ممن يعيشون مع مرض السكري لم يتم تشخيصهم.

تسبب السكري في 6.7 مليون وفاة حول العالم في 2021 – وفاة واحدة كل 5 ثوان.

كما تسبب السكري في إنفاق ما لا يقل عن 966 مليار دولار أمريكي على النفقات الصحية – 9% من الإنفاق الكلي الخاص بالبالغين.

أكثر من 1.2 مليون طفل ومراهق (0-19 سنة) يعيشون مع مرض السكري من النوع الأول.

واحد من بين كل 6 من المواليد الأحياء (21 مليون)، يصابون بالسكري أثناء الحمل.

خطر التفاقم حتى الإصابة بداء السكري

%70 من المصابين بمقدمات السكري سيصابون بمرض السكري في نهاية المطاف.²
%30-15 من المصابين بمقدمات السكري يرجح إصابتهم بمرض السكري من النوع الثاني في خلال 5 سنوات.³
%14-9 من الأشخاص المصابين بمقدمات السكري، سيصابون بمرض السكري من النوع الثاني في خلال 10 سنوات.⁴
%60-20 من النساء اللاتي أصبن بالسكري المرتبط بالحمل، يعانين من خطر الإصابة بمرض السكري بعد 5-10 سنوات من الحمل.⁵
%40 من النساء المصابات بمتلازمة تكيسات المبيض، قد يعانين من مرض ما قبل السكري – وما يصل إلى 10% منهن سيصبن في نهاية المطاف بالسكري.⁹

يمكن للتغييرات الايجابية أن تساعدك على تجنب مرض السكري من النوع2 الثاني⁶

يمكن علاج مرض السكري وتجنب عواقبه أو تأخيرها مع النظام الغذائي والنشاط البدني والأدوية والفحص المنتظم وعلاج المضاعفات.

اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني بانتظام ، الحفاظ على وزن طبيعي للجسم و تجنب تعاطي التبغ التعاطي هي طرق لمنع أو تأخير ظهور مرض السكري من النوع 2.

الحقائق الخمسة المثيرة للدهشة عن مقدمات السكري ومرض السكري^7,8

1. يمكن أن تكون مصابًا بمقدمات السكري ولا تعرف ذلك

عادة ما تكون مقدمات السكري صامتة (بمعنى أنه ليس لها علامات أو أعراض) ويمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد لفترة طويلة. على هذا النحو ، من الضروري أن تخضع لاختبارات روتينية ، خاصةً إذا كان لديك عوامل خطر (زيادة الوزن ، ونمط حياة غير مستقر ، وتاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، من بين أمور أخرى).

2. لا تحدث الإصابة بمرض السكري، فقط، بسبب تناول السكر بشكل مفرط

النظام الغذائي الذي يحتوي على الكثير من الصودا، الأطعمة السكرية والأغذية المصنعة، لا تؤدي فقط لزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، ولكنها تسبب أيضا السمنة وأمراض القلب. إلا أن تناول السكر بشكل مفرط، ليس هو السبب الرئيسي للإصابة بالسكري. السكري من النوع الثاني، على سبيل المثال، يحدث حين لا يستجيب جسمك لكمية الأنسولين التي ينتجها. من جهة أخرى، لا يتسبب السكر في الإصابة بالسكري من النوع الأول.

3. مرض السكري الذي لا يتم التحكم به، من الممكن أن يؤثر على كل جانب من جوانب صحتك

يساعد مستوى السكر المرتفع البكتيريا (اللويحة السنية) على أن تتراكم على الأسنان؛ من الممكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف العصب الذي يتحكم في المسار الذي يمر به الطعام خلال معدتك وأمعائك؛ مستويات السكر المرتفعة في الدم تتسبب في أن يفقد الجسم السوائل ويؤدي بالتالي لحدوث أشكال العدوى المختلفة، الحكة والجفاف؛ مرض السكري من الممكن أيضا أن يؤدي لتلف الأوعية الدموية الدقيقة داخل الشبكية، مما يؤدي لحدوث فقد جزئي أو كلي للرؤية.

4. من الممكن أن يرفع الضغط النفسي من مستويات السكر في الدم لديك

هذا يحدث بصرف النظر عن ما إذا كنا مصابين بمرض السكري أم لا. بالإضافة إلى التأثير الهرموني للضغط النفسي، فنحن نعرف أنه من الصعب الحفاظ على سلوكياتنا في أحسن حال في هذه الظروف. الحقيقة هي أنه حين نتعرض للضغط النفسي والتوتر، فالرغبة الملحة لتناول الأطعمة التي لا يجب علينا تناولها تكون أكبر!

5. إذا أصبتِ بالسكري المرتبط بالحمل، فهذا لا يعني أن طفلك سيكون مصابا هو الآخر بالسكري

إذا لم يسبق إصابتك أبدا بالسكري من قبل، فلا يزال محتملا أن تصابي بالسكري المرتبط بالحمل أثناء فترة حملك. على الرغم من أن البنكرياس لديك يعمل بشكل إضافي لإنتاج الأنسولين، فقد لا يكون كافيا. وهذا لا يعني أن طفلك سيصاب بمرض السكري.

معًا يمكننا أن نغير الحقائق!

فقد تكون هذه فرصة لبدء الرحلة نحو حياة صحية أفضل.

ماذا ايضا يمكنني فعله ؟

IDF Diabetes Atlas 10th edition – 2021. متاح على: https://diabetesatlas.org. تمت مراجعته في أكتوبر 2022.
Nathan DM et al. Diabetes Care 2007; 30(3):753-9.
New York State. Department of Health. Prediabetes. متاح على:/https://www.health.ny.gov/diseases/conditions/diabetes/prediabetes. تمت مراجعته في أكتوبر 2022.
Cleveland Clinic. Prediabetes. متاح على: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21498-prediabetes. تمت مراجعته في أكتوبر 2022.
Tabak AG et al. Lancet 2012; 379(9833): 2279-90.
World Health Organization. Diabetes – Key facts. متاح على: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes. تمت مراجعته في أكتوبر 2022.
PeaceHealth .متاح على: https://www.peacehealth.org/healthy-you/five-surprising-facts-about-diabetes. تمت مراجعته في أكتوبر 2022.
Northwestern Medicine. متاح على: https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/5-surprising-facts-about-diabetes. تمت مراجعته في أكتوبر 2022.
Endocrineweb.com. متاح على: https://www.endocrineweb.com/polycystic-ovary-syndrome-pcos/link-between-pcos-diabetes. تمت مراجعته في أكتوبر 2022.

أتسأل عن مرض السكري

قم بإجراء الإختبار

بحاجة إلى نصيحة طبية؟

اعثر على طبيب

اجلب التغييرات الايجابية في حياتك

حقائق و أرقام

مرضى السكري حول العالم¹

خطر التفاقم حتى الإصابة بداء السكري

يمكن للتغييرات الايجابية أن تساعدك على تجنب مرض السكري من النوع2 الثاني⁶

الحقائق الخمسة المثيرة للدهشة عن مقدمات السكري ومرض السكري^7,8

معًا يمكننا أن نغير الحقائق!

المراجع

قم بإجراء الإختبار

اعثر على طبيب

ماذا ايضا يمكنني فعله ؟

Disclaimer

حقائق و أرقام

مرضى السكري حول العالم1

خطر التفاقم حتى الإصابة بداء السكري

يمكن للتغييرات الايجابية أن تساعدك على تجنب مرض السكري من النوع2 الثاني6

الحقائق الخمسة المثيرة للدهشة عن مقدمات السكري ومرض السكري7,8

معًا يمكننا أن نغير الحقائق!

المراجع

قم بإجراء الإختبار

اعثر على طبيب

ماذا ايضا يمكنني فعله ؟

مرضى السكري حول العالم¹

يمكن للتغييرات الايجابية أن تساعدك على تجنب مرض السكري من النوع2 الثاني⁶

الحقائق الخمسة المثيرة للدهشة عن مقدمات السكري ومرض السكري^7,8