Nós o encorajamos a sempre se manter atualizado sobre pré-diabetes e diabetes, especialmente se você ou um ente querido está vivendo com essa condição. É por isso que recomendamos que você verifique essas outras fontes confiáveis de informação:
- https://www.worlddiabetesfoundation.org/
- https://www.diabetes.org/
- https://www.heart.org/
- https://idf.org/
- https://www.diabeteseducator.org/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/type-2-diabetes/symptoms-causes/syc-20351193
- https://www.healthline.com/health/diabetes
- https://medlineplus.gov/diabetes.html
Os aplicativos também podem ser muito úteis para monitorar seu progresso e mantê-lo motivado a cada passo do caminho! Você pode usá-los para ideias de exercícios, beber bastante água ou preparar refeições diferentes, mas saudáveis.