Fakta dan angka

Temukan berbagai angka penting yang berhubungan dengan diabetes dan prediabetes serta 5 fakta mengejutkan terkait patologi ini yang secara bersama-sama memengaruhi lebih dari 1 miliar orang di seluruh dunia.

Diabetes di seluruh dunia¹

Sekitar 537 juta orang dewasa (usia 20-79 tahun) di seluruh dunia hidup dengan diabetes.

541 juta orang dewasa mengalami gangguan toleransi glukosa (impaired glucose tolerance, IGT) yang menyebabkan mereka berisiko tinggi untuk mengidap diabetes tipe 2 (prediabetes).

Jumlah total orang yang hidup dengan diabetes diperkirakan akan terus meningkat:

643 juta pada tahun 2030
783 juta pada tahun 2045

3 dari 4 orang dewasa penderita diabetes hidup di negara berpendapatan rendah hingga sedang.

Hampir 1 di antara 2 (240 juta) orang dewasa yang hidup dengan diabetes tidak terdiagnosis.

Diabetes menyebabkan 6,7 juta kematian di seluruh dunia pada tahun 2021 – 1 kematian setiap 5 detik.

Diabetes menyebabkan belanja kesehatan setidaknya sebesar 966 miliar dolar AS – 9% dari total pengeluaran tersebut diperuntukkan bagi orang dewasa.

Lebih dari 1,2 juta anak dan remaja (usia 0-19 tahun) hidup dengan diabetes tipe 1.

1 di antara 6 kelahiran hidup (21 juta) terdampak oleh diabetes selama kehamilan.

Risiko progresi diabetes

70% individu dengan prediabetes pada akhirnya akan berkembang menjadi diabetes.²
15-30% penderita prediabetes kemungkinan akan mengidap diabetes tipe 2 dalam waktu 5 tahun.³
50% orang penderita prediabetes akan mengidap diabetes tipe 2 dalam waktu 10 tahun.⁴
20-60% wanita yang pernah mengalami diabetes gestasional berisiko mengidap diabetes dalam 5-10 tahun setelah kehamilan.⁵
40% wanita dengan Sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat mengidap prediabetes – hingga 10% di antara mereka pada akhirnya akan menjadi penderita diabetes.⁹

Perubahan positif dapat membantu Anda mencegah diabetes tipe 2⁶

Diabetes dapat diobati dan konsekuensinya dapat dihindari atau ditunda melalui pola makan, aktivitas fisik, obat-obatan, dan penapisan berkala serta pengobatan untuk komplikasinya.

Pola makan sehat, aktivitas fisik teratur, mempertahankan berat badan normal, serta menghindari penggunaan tembakau adalah cara-cara untuk mencegah atau menunda kemunculan diabetes tipe 2.

5 fakta mengejutkan tentang prediabetes dan diabetes^7,8

1. Anda mungkin saja mengidap prediabetes dan tidak menyadarinya

Prediabetes biasanya tidak menunjukkan tanda-tanda atau gejala apa pun dan mungkin saja luput dari perhatian untuk waktu yang lama. Dengan demikian, penting bagi Anda untuk menjalani pemeriksaan rutin, khususnya jika Anda memiliki faktor risiko (di antaranya berat badan berlebih, gaya hidup tidak aktif, riwayat diabetes tipe 2 dalam keluarga).

2. Diabetes bukan hanya disebabkan oleh mengonsumsi terlalu banyak gula

Pola makan yang tinggi dengan soda, makanan manis dan olahan tidak hanya meningkatkan risiko diabetes tipe 2 tetapi juga obesitas dan penyakit jantung. Tetapi mengonsumsi terlalu banyak gula bukanlah penyebab utama diabetes.

3. Diabetes yang tidak terkendali dapat memengaruhi setiap aspek kehidupan Anda

Gula yang tinggi membantu penumpukan bakteri (plak) pada gigi, Diabetes dapat merusak saraf yang mengendalikan pergerakan makanan dalam lambung dan usus Anda, kadar gula darah yang tinggi menyebabkan tubuh kehilangan cairan dan mengakibatkan infeksi, gatal-gatal, dan kering, diabetes dapat merusak pembuluh darah kecil di dalam retina sehingga menyebabkan hilangnya penglihatan sebagian atau total.

4. Stres dapat meningkatkan kadar gula darah Anda

Kondisi ini terjadi terlepas apakah kita mengidap diabetes atau tidak. Di samping efek hormonal akibat stres, kita menyadari bahwa sulit untuk mempertahankan perilaku terbaik kita dalam kondisi ini. Faktanya adalah saat kita merasa stres, dorongan untuk mengonsumsi makanan yang seharusnya kita hindari menjadi semakin besar!

5. Mengalami diabetes gestasional bukan berarti bayi Anda akan menderita diabetes

Sekali pun Anda belum pernah mengidap diabetes sebelumnya, Anda tetap dapat mengalami diabetes gestasional selama kehamilan. Sekali pun pankreas Anda bekerja lebih keras untuk menghasilkan insulin, mungkin tetap tidak akan cukup, namun hal ini bukan berarti bayi Anda akan menderita diabetes.

Bersama-sama kita dapat mengubah fakta!

Ini dapat menjadi kesempatan bagi Anda untuk menuju hidup yang lebih sehat.

Hal lain yang bisa saya lakukan?

IDF Diabetes Atlas 10th edition – 2021. Tersedia di: https://diabetesatlas.org. Diakses Oktober 2022.
Nathan DM et al. Diabetes Care 2007; 30(3):753-9.
New York State. Department of Health. Prediabetes. Tersedia di: https://www.health.ny.gov/diseases/conditions/diabetes/prediabetes/. Diakses Oktober 2022.
Cleveland Clinic. Prediabetes. Tersedia di https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21498-prediabetes. Diakses Oktober 2022.
Tabak AG et al. Lancet 2012; 379(9833): 2279-90.
World Health Organization. Diabetes – Key facts. Tersedia di: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/diabetes. Diakses Oktober 2022.
PeaceHealth. Tersedia di: https://www.peacehealth.org/healthy-you/five-surprising-facts-about-diabetes. Diakses Oktober 2022.
Northwestern Medicine. Tersedia di: https://www.nm.org/healthbeat/healthy-tips/5-surprising-facts-about-diabetes. Diakses Oktober 2022.
Endocrineweb.com. Tersedia di: https://www.endocrineweb.com/polycystic-ovary-syndrome-pcos/link-between-pcos-diabetes. Diakses Oktober 2022.

Ingin tahu tentang diabetes?

Lakukan tes

Butuh saran medis?

Temukan dokter

Bawa perubahan positif dalam hidup Anda

Fakta dan angka

Diabetes di seluruh dunia¹

Risiko progresi diabetes

Perubahan positif dapat membantu Anda mencegah diabetes tipe 2⁶

5 fakta mengejutkan tentang prediabetes dan diabetes^7,8

Bersama-sama kita dapat mengubah fakta!

Referensi

Lakukan tes

Temukan dokter

Apa yang bisa saya lakukan?

Pemberitahuan

Fakta dan angka

Diabetes di seluruh dunia1

Risiko progresi diabetes

Perubahan positif dapat membantu Anda mencegah diabetes tipe 26

5 fakta mengejutkan tentang prediabetes dan diabetes7,8

Bersama-sama kita dapat mengubah fakta!

Referensi

Lakukan tes

Temukan dokter

Apa yang bisa saya lakukan?

Diabetes di seluruh dunia¹

Perubahan positif dapat membantu Anda mencegah diabetes tipe 2⁶

5 fakta mengejutkan tentang prediabetes dan diabetes^7,8